本文是一篇学前教育论文，本研究制定一套提升大班幼儿心理韧性水平的正念训练活动的干预方案，方案从心理韧性的四个维度出发设计相关活动，并按照幼儿身心发展的特点设置活动内容的难度和时长，不仅丰富了提升幼儿心理韧性水平的实践成果，还为促进幼儿心理韧性发展的研究提供了新的启示。
1绪论
1.1问题提出
1.1.1国家政策的要求
《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：“要帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注、不怕困难等良好学习品质。”心理韧性指个体面对生活逆境或压力时的良好适应能力。它作为一种积极的心理品质，能够帮助幼儿更好地面对学习和生活中的挫折与困难，从而养成良好的品质。《幼儿园入学准备教育指导要点（2021）》中也强调了，幼儿入学准备要注重身心准备、生活准备、社会准备和学习准备几方面的有机融合和渗透。心理韧性作为幼儿心理健康的重要组成部分，能为幼儿的入学准备奠定良好的基础，是值得关注的焦点。由此可见，对于幼儿心理韧性的研究响应了国家政策的号召，不容忽视。
1.1.2幼儿发展的需求
随着一系列学前教育文件的出台，儿童心理健康的发展获得了社会各界的广泛关注。已有研究数据表明，我国有身体疾病的儿童比例达到1.3%，而有心理疾病的儿童比例高达18%-30%，儿童患有严重心理障碍的趋势有所上升[1][2]，总体状况不容乐观。大班幼儿即将进入小学，所面对的问题和挫折会更多。若他们的心理韧性不足，缺乏情绪调节能力和独立解决问题能力，在遭遇困难与挫折时，就容易表现出爱发脾气、敏感自卑、攻击他人、逃避推卸等不良行为特征，长期以往下去会影响其身心健康[3]。因此，聚焦幼儿心理韧性的发展不仅是基于我国幼儿心理健康发展现状的现实需要，具有很强的针对性，而且关系着学前教育事业的发展，迫在眉睫。
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1.2研究意义
1.2.1理论意义
第一，本研究在了解大班幼儿心理韧性发展现状的基础之上，采用正念训练这种积极心理干预方式来提升幼儿心理韧性水平。这样就使得对幼儿心理韧性相关问题的研究有了新的视角，理论上丰富了心理韧性的相关研究。
第二，本研究为检验正念训练提升幼儿心理韧性水平提供了实证依据，扩展了正念训练的研究对象范围，丰富了正念训练干预以及心理韧性水平提升的相关研究。
1.2.2实践意义
第一，本研究主要从积极心理学的角度出发，运用积极的心理干预方式来提升大班幼儿积极的心理品质。对促进幼儿心理健康发展具有重要的启示作用，能够给相关研究者提供新的研究思路。
第二，本研究通过了解大班幼儿心理韧性发展现状及正念训练对其产生的效果，为一线幼儿教师适当地开展正念教育提供有效的活动方案。
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2研究设计
2.1研究目的
以大班幼儿为研究对象，通过收集与分析数据，了解其心理韧性的现状及特点。在此基础上，结合正念训练已有理论和大班幼儿身心发展特点，制定一套促进大班幼儿心理韧性发展的正念训练活动方案。并对实验组的幼儿开展正念训练相关活动，对照组按照原有的教学计划开展常规活动，对前后测数据进行分析对比，探寻正念训练对大班幼儿心理韧性发展的有效性，为幼儿心理韧性发展提供切实可行的活动方案，同时也为后面的研究提供实证依据。
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2.2理论基础
2.2.1 Kumpfer心理韧性理论模型
Kumpfer提出了心理韧性理论模型，该模型认为心理韧性的发展和人与环境的互动质量息息相关[1]。个体在应激情况下若能对周围的环境与事物产生积极的感知，充分调动其主观能动性，那么他们的心理韧性也会得到重构。具体到大班幼儿，当他们在生活中面对一些挫折与困难时不能产生积极感知，发挥主动性，那么他们的心理韧性也不会得到进一步的发展。而正念训练能够帮助幼儿将注意力集中于当前所经历的事情，积极地进行自我调节，以一种包容、接纳的良好心态来面对当前所感知到的环境和事物，并与其产生正面互动，充分发挥其主动性与积极性，提升其心理韧性水平。
2.2.2观察学习理论
班杜拉提出的“观察学习”理论认为，个体的行为是在与人交往的过程中习得的，并且强调榜样示范对幼儿发展具有重要的影响。在整个正念活动中，无论是教师的一言一行，还是其他幼儿在同伴交往过程中所表现出来得到赞扬和奖励的行为，都会受到幼儿的模仿和学习。幼儿通过观察学习后也能得到正面的反馈，这不仅有效减少他们行为问题发生的频率，还能够帮助他们树立自信心，给予他们勇气与力量，促进他们良好心理韧性的发展。
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3 研究结果.........................................34
3.1 实验组与对照组大班幼儿心理韧性水平的同质性检验............34
3.2 大班幼儿心理韧性水平的干预结果....................34
4 分析与讨论....................................37
4.1 大班幼儿心理韧性教育实验干预的有效性..........................37
4.1.1 正念训练促进大班幼儿主动性的发展..................................37
4.1.2 正念训练增强大班幼儿自我调节能力,减少问题行为.........37
5 研究结论与建议..........................41
5.1 研究结论......................................41
5.2 研究创新与不足.............................41
4分析与讨论
4.1大班幼儿心理韧性教育实验干预的有效性
本研究发现，正念训练能够有效促进幼儿心理韧性及各维度的发展。首先，从实验组幼儿心理韧性及各维度的前后测分数来看，后测中心理韧性及主动性、自我调节、依恋等维度得分均明显高于前测得分，后测的行为问题得分也显著低于前测得分，这初步说明教育实验干预的有效性。其次，从实验组与对照组后测结果来看，经过正念训练后，实验组在心理韧性及主动性、自我调节、依恋等维度得分均明显高于对照组，且存在显著差异，而行为问题上的得分低于对照组，这进一步佐证了正念训练活动方案的有效性。最后，就对照组的前后测结果来看，各个维度之间并没有显著差异，也就是说，如果不进行正念训练对幼儿的心理韧性进行干预，那么幼儿的心理韧性将得不到有效的培养。本研究针对以上干预效果，主要从以下三个方面进行分析。
4.1.1正念训练促进大班幼儿主动性的发展
通过分析实验数据得出，正念训练能够促进大班幼儿主动性的发展，该结果得到了已有研究的间接支持。比如王伊萌的的研究发现，正念对个体成长主动性具有正向影响，帮助个体更加积极主动地面对生活事件[1]。赵延昇等人的研究也表明了个体的正念水平越高，其更能充满信心察觉自身所具备的主动性的优势[2]。
主动性是指以独立的思想与行动来满足需要的能力，包括愿意去尝试与挑战新鲜事物、对自己的能力与表现很有信心等。而正念训练能够培养幼儿对生活积极的感知，帮助幼儿以开放、包容的态度来面对挫折与困难，并从中获取宝贵的经验与资源。这些积极感知、乐观包容的心态以及宝贵经验的获得，都能够形成良性循环，让幼儿渴望挑战新事物，并且拥有更大的信心来面对挑战过程中的巨大困难。因此，从某种意义上来说，正念训练为幼儿主动性的发展提供了有利条件，幼儿的主动性在正念训练过程中能够得到有效发展。
学前教育论文参考
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5研究结论与建议
5.1研究结论
正念训练干预可以提高大班幼儿心理韧性水平。具体分为：
（1）正念训练促进大班幼儿主动性的发展；
（2）正念训练增强大班幼儿自我调节能力，减少问题行为；
（3）正念训练增强大班幼儿的依恋关系。
参考文献（略）