1.问题的提出
1.1公安民警职业的特殊性
公安民警是一种特殊的职业，是中国社会中的一个特殊群体。公安民警长期处于高压力、高危险、高应激状态，对个体身心健康造成了很大的损害。公安工作固有的职业特点和规律是民警身心健康的直接影响因素。有学者总结了公安民警职业的三大特点:1、公安民警职业是和平时期伤亡最为严重的部门行业。2、公安民警职业超时一性工作特点突出。3、公安民警职业社会和工作压力大①。
另有调查表明，在所有的应激性职业中，公安民警属于高风险、高负荷、高强度的“三高”职业，公安民警的心理压力最大、心理障碍最多，已经成为最容易出现心理问题的群体之一②。由于职业的特殊性，公安民警是与社会阴暗面打交道最多的群体。在工作中经常面对社会中的负性事件，难免会影响到情绪和生活态度。以刑警为例，在“命案必破”等任务的重压下，刑警们整天除了案子还是案子，在他们的脑海里，各种凶杀现场的情景、社会阴暗面的东西常常闪现。研究表明，公安民警三年内耳闻目睹的丑恶现象比普通人一生中见到的还要多。相当数量的公安民警因工作压力太大而有过自杀的念头。公安民警的职责主要是预防、制止和打击违法犯罪活动，维护良好的社会治安秩序，担此重任的公安民警如果心理有缺陷，对公民、_对国家都意味着有不可小视的潜在危机。在和平年代公安民警是一项最危险的职业，公安民警的心理问题一方面来自高风险、高负荷、高强度、高投诉的职业特点，另一方面来自于这样心理问题的积累派生的心理问题。平均每天至少有一名公安民警因公死亡，平均每年产生几百个破碎的家庭，给千千万万个公安民警家庭造成巨大伤害，也给正在公安民警岗位上的工作人员带来巨大的打击。可谓“时时有流血，、天天有牺牲，对于公安民警来说，身体是革命的本钱。公安机关的性质、特点、职责、任务，决定了公安民警必须承受比常人更大的压力，面临更多的挑战，也决定了公安民警必须具有过硬的心理素质和良好的精神状态。因此，公安民警心理健康问题也引起了国家有关部门的高度重视。................
.....................
2文献综述
2.1概念的界定
2.1.1心理学税野一人本主义心理学
2.1.1.1人本主义心理学的特点
人本主义心理学是在20世纪40年代萌芽，五六十年代形成。代表人物有马斯洛、罗杰斯、罗洛梅、萨蒂奇等。主张心理学的研究对象应该是心理健康的人、人的内在意识经验、人的潜能和价值。人本主义心理学研究高级动力，马斯洛的高峰体验和自我实现;强调人性研究，大多数人本主义心理学家相信人性本善;关注社会问题，人本主义心理学是在美国社会出现价值危机、社会问题日益严重，行为主义不能对社会提供帮助的危机的社会环境中产生的;.追求健康人格，人本主义心理学是一种健康人格心理学①。
2.1.1.2人本主义，“理学的教育理念
人本主义的教育理念的核心是“以学习者为中心”，认为传统教学只重视知识的传授，师生是绝对的命令与服从的关系，损害了学生的创造力，培养出来的学生只能复制教师的思想，难以适应社会的变化;同时忽视了情感的交往，造成知情分离。因此，人本主义的学习理论充分尊重学生个性，高度重视学习中的情感因素，主张教学应立足于学生个性发展，强调知识对学生的个人意义，强调亲身体验和自我评价，倡导民主、平等的新型师生关系，提倡“非指、导性教学”①。;一人本主义心理学家坚信，学习是师生之间和班集体成员之间的一种人际的互相影响，如果教师能与学生建立良好的人际关系，他便能引导学生实现自己的潜能，达到最佳化学习。因此，学校课程设置的各个环节都应为学生探测情感，考察态度与情绪，明确价值观，学习如何有效地进行交往以及处理人际关系等技能提供指导和机会。
人本主义的教育理念总结起来有四点:1、突出人的动机系统与高级需要的重要作用。如马斯洛的需要层次理论、自我实现的需要以及高峰体验。2、以学生为中心，提倡非指导性教李。罗杰斯“以学生为中心”的“非指导性”教学模式把学生从被动的位置提到了主动的位置，、让他们参与到学习的整个过程中，包括学习材料的选取、学习的设计等。他倡导的是一种重视情感体验和交流的个别化的教学途径，在一定程度上弥补了班级教学带来的弊端。3、倡导民主平等的师生关系，注重情感教育。4、提倡自由学习，强调自我评飞价对学习效果的影响。..............
..................
3研究对象和研究方法...........................29
3.1研究对象.............................................29
3.2研究方法............................................29
3.2.1文献研究法.....................................29
3.2.2问卷调查法.........................30
3.2.3访谈法....................................31
3.之.4数理统计法.............................32
4研究的意义.....................................33
4.飞理论意义........................................................33
4.1.1太极拳教学在公安民警教育培训中的意义.........33
4.1.2太极拳与精神修炼的关系...................................36
4.1.3太极拳与增强防卫技击实战能力的关系..........38
4.2实践意义............................................................................38
4.2.1我省公安民警教育培训中如何制定国际推广套路24式
太极拳训练方案的研究......................39
4.2.2太极拳教学效果检验—绩效考核的组织实施研究................41
5接受太极拳教学的公安民警对传统体育养生思想的认知与认同程度
的调查与分析...........................................................................43
5.1调查结果...............................................................................43
5.2结果分析............................................................43
5.2.1不同接受太极拳教学的培训学员对“户枢不蠢”养生理
念的理解的比较............................................................43
5.2.2不同接受太极拳教学的培训学员对“精神养生法”养生
观理念的理解的比较............................................................44
5.2.3不同接受太极拳教学的培训学员对“平衡思想”养生观
理念的理解的比较.....................................................44
5.2.4不同接受太极拳教学的培训学员对“放松身心”养生观
理念的理解的比较................................................................45
6结论
6.1针对公安民警职业的特殊性，在进行太极拳教学的培训前用心理健康状况自评量表 (SCL一90)对公安民警心理健康状况进行抽样调查。调查发现湖南省公安民警在强迫、抑郁、焦虑、偏执四个因子上的得分与国内常模之间的差异显著，这与国内的的其他研究所表明的公安民警的心理健康状况基本符合。
国内外的相关的理论和实践研究发现太极拳对身心保健和防卫技击的作用。面对湖南省公安民警太极拳培训所取得的成绩，笔者欲探索将太极拳应用到公安民警培训中能否起到改善公安民警的身心状态，提高防卫技击能力的作用以及太极拳在公安干警大练兵的背景下是否具有推广价值。
实验组和对照组即接受和未接受太极拳教学的学员在精神养生、平衡思想和放松身心三种养生观上的显著的差异不仅表明了太极拳教学提高了公安民警对健康养生观的理解，还证明了实验干预方式或教学方式的有效性，并且这种方式的太极拳培训可能具有推广的价值。
6.2笔者在教育实践的基础上第一次提出了:在心理学视野的关照下采用实证的研究方法考察将太极拳运用到公安民警培训中对其身心、防卫技击能力的培养的有效性。国内关于太极拳对健康养生观影响的实证研究相对来说比较少，主要集中在太极拳对大学生的养生观的影响以及传统文化的影响两个方面。本文不仅从养生观的研究对象上进行了创新，在研究方法上也进行了创新即采用实证的方法进行研究。
参考文献
1.曹青，胡学灿，胡学让.警察身心健康现状调查引起的思考[习.福建公安高等专科学校学报，2002，16(1):52
2.李黎红.警察心理压力源分析与缓解压力对策建议〔J].公安研究， 2007(9):89一9。
3.李晓临警察心理健康现状及自我调控口}.江苏警官学院学报，2004， 19(6):134一136
4.梁铁成.警察心理健康状况之调查[J]，中国健康心理学杂志，20盯，15(11):1542一1544
5.郭念峰主编.心理咨询师(三级)[u].民族出版社.北京:2的5:191一19
27.PhiliPA.Mann.Estab]ishingaMentalalthConsultationProgramwithaPolieeDepartment[J] CommunitvMenta山ealth1971 7(2):118一226
28.MehdiGhazsnour.LarserskE.Lauritz.E ethouPreez.Nasaeassiee.Riehter.AnInvestigationofMentalHealthandpersonalityinswedishpolieeTraineesuponEntrytothePoljeeAcemv[J].PolieeCrimPsveh.2010.25:34
narlesr·1eese，Janevanworlller，IVIJVlental ealtnlralninganQ七onsullatlonwltnSuburbanpolice[J].CommunityMentalllealth，1975，11，(2):115一221
30.Geo eL.Blan.PsyehologyinPoliee肠 aining[J].Polioeand_erimina