本文是一篇体育论文，本研究结论：（1）通过10周，每周3次的针对执行功能强化的足球运动教学，可以有效提高男性肥胖儿童的执行功能。（2）针对执行功能强化的足球运动教学对男性肥胖儿童的抑制控制和认知灵活性的改善效果要优于工作记忆。
1前言
1.1选题依据
中共中央在《“健康中国2030”规划纲要》中明确指出：全面小康的标志是全民健康，全民健康的基础则是青少年儿童健康，这不仅关系到他们个人及后代的发展，还决定着整个国家和民族的前途，提升青少年儿童的健康水平，是全面实现健康中国战略的重要奠基工程。而近年来，伴随着我国经济的迅速发展和全面小康社会的建成，人民的物质生活水平得到了极大的提高，这也间接的改变了我们的生活方式，更加便捷的交通工具与各种电子设备的使用使我们日常的身体活动量大大减少，过多食用“快餐类”的高热量食品使我们体内脂肪含量堆积增加，这些情况的出现会直接导致肥胖的发生，从而为我们的身心健康埋下隐患。据相关研究统计，截至到2020年，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率已达到19%，预计到2030年，国内7岁及以上儿童将有28%达到超重或肥胖标准，人数将增加至4948万人[1,2]。如果不对儿童时期的肥胖加以干预，其产生的负面影响可能会持续到成人时期。在生理方面，肥胖与心脑血管疾病、骨关节炎、糖尿病等慢性疾病的发生紧密相关；在心理方面，因超重和肥胖带来的“体重污名”不仅会对儿童的心理健康产生危害，而且会导致暴饮暴食行为和运动频率的减少[3]。因此如何解决我国儿童的体质健康问题刻不容缓，要寻找一种简单易行、科学有效的方法来加以干预。
执行功能是人类高级认知功能的一种，是在个体在完成复杂的认知任务时对其它基本认知过程进行调控，最终产生具有目标性和有序性的行为[4]。执行功能对于个人体重的管理十分重要，现已有研究表明，执行功能较差的个体更容易对食物线索产生冲动反应，他们难以抵制食物产生的诱惑，通常会出现过度进食等一系列不健康的饮食行为，最终增加肥胖发生的可能[5]。执行功能子功能中的抑制控制可以有效预测个体未来的BMI变化，儿童早期的执行功能发育滞后，尤其是抑制控制能力水平不足，或许是儿童形成肥胖的重要原因[5]。因此以执行功能的作为切入点来探讨哪种干预方式能有效改善儿童的肥胖问题是十分重要的。
体育论文怎么写
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1.2研究目的及意义
1.2.1研究目的
探究针对执行功能强化的足球运动教学与传统体育教学对男性肥胖儿童执行功能的影响，比较两种形式的教学对男性肥胖儿童执行功能影响的变化规律。
1.2.2研究意义
（1）理论意义
本研究以处于执行功能发展关键期（学龄期）的10-12岁男性肥胖儿童为研究对象，以10周的长期足球运动教学为干预手段，旨在揭示针对执行功能强化的足球运动教学对10-12岁男性肥胖儿童执行功能的影响，由此进一步改进体育教学形式来增强男性肥胖儿童的执行功能，为促进男性肥胖儿童的身心健康发展提供理论基础和相关建议。
（2）实践意义
本研究通过为期10周的运动干预实验研究，得出的相关研究结果，制定出新的具有可行性的改善10-12岁男性肥胖儿童执行功能的足球运动教学，为男性肥胖儿童通过足球运动改善执行功能提供实践指导，有助于为我们更加合理的制定体育教学方案提供实证依据，助力男性肥胖儿童获得更好的训练效果，为其身心健康发展提供保障。
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2文献综述
2.1相关概念界定
2.1.1学龄期儿童
学龄期儿童是指法律规定的达到就学年龄范围的儿童[11]。我国众多学者对于学龄期儿童的年龄范围进行了界定，其中具有代表性有：韩明安在《新语词大辞典》中指出：从七岁开始进入小学直至升入初中范围内的儿童为学龄期儿童[12]。王翔朴在《卫生学大辞典》中指出：学龄期儿童的年龄范围一般为6、7岁至11、12岁[13]。综上所述，本文将学龄期儿童界定为：处于小学阶段的6至12岁儿童。
2.1.2肥胖
肥胖是指在超重的前提下，体内脂肪含量继续增加，导致身高和体重不成比例的一种过度超重身体状态[14]。自1985年后，肥胖就被定义成一种慢性疾病。世界卫生组织（WorldHealth Organization）将肥胖的定义解释为：对健康构成威胁的体内脂肪含量异常堆积的躯干疾病[15]。肥胖主要分为两种类型：病理性肥胖（也被称为继发性肥胖）、流行性肥胖（也被称为单纯性肥胖）[5]。病理性肥胖是指由于遗传基因导致的疾病，而不是性格缺陷或个人缺乏控制力[16]。其主要表现为：一是饱腹感机制受损，人体在进食后无法获得生理层面的满足；二是基础代谢率失调，摄入进人体的卡路里以一种异常的机制转化为脂肪，而不是通过日常的生理活动消耗[17,18]。病理性肥胖患者还会引发一些其他疾病，其被称为共病，发病和死亡大多是由这些共病所导致的。目前常见的由病理性肥胖引发的共病有：高血压、II型糖尿病、骨关节炎、心血管疾病、癌症、肺心病、动脉粥样硬化、胆结石、呼吸道间歇性阻塞等[19]。已有研究表明，目前非手术手段的干预措施对于病理性肥胖的治疗效果收效甚微[20]，所以本研究所指的肥胖类型为单纯性肥胖。单纯性肥胖是指在排除先天性遗传、内分泌、神经、代谢等疾病的情况下，长期摄入大量的热量且消耗不足，导致脂肪在体内堆积过多而引发的肥胖[21]。单纯性肥胖的发病机制目前还不完全清楚，一般认为与遗传基因、生活方式、生活环境、饮食习惯等有关[22]。有研究显示，单纯性肥胖儿童在肥胖儿童中所占的比例接近95%[23]。如果不对儿童时期的单纯性肥胖加以干预，可能会影响到成人时期，并且有患上慢性疾病的风险（糖尿病、冠心病、高血压等）[24]。肥胖不仅会给儿童带来生理方面的疾病，其体重“污名”对儿童心理健康的影响往往更加严重。有研究表明，超重、肥胖儿童的心理疾病（焦虑、抑郁等）患病率要显著高于健康儿童[25]。
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2.2儿童执行功能的研究现状
2.2.1普通儿童执行功能的研究现状
学龄期处于儿童身心发展的关键时期，此阶段儿童的主要任务是学习和掌握基本的知识和技能，发展智力、品德、身体活动能力、劳动能力、审美能力，同时还要养良好的行为习惯，塑造健全人格，这些目标的达成都离不开执行功能的参与。关于普通儿童执行功能的研究主要是探讨其发展阶段与不同年龄之间的差异。
王晶[42]对某学校二年级（7岁）、四年级（9岁）、六年级（11岁）共144名学生进行了测试，结果显示，抑制控制能力11岁组最好，7岁和9岁组无差异；视觉空间工作记忆能力11岁组最好，7岁和9岁组无差异；算数工作记忆能力随着年龄的增长其能力越强；认知灵活性能力9岁和11岁组均好于7岁组，同时该研究也指出执行功能的发展存在性别差异，女生要优于男生。李美华[43]比较了三年级、五年级、初二、高二学生的执行功能水平，结果表明执行功能水平的高低与年龄成正相关，即年龄越大，执行功能的整体能力越强，实验数据显示，高二年级执行功能整体水平最好，初二年级次之，五年级再次之，三年级最差。文萍[44]以168名6~11岁儿童为研究对象，使用9种不同的执行功能测试任务测量儿童执行功能子成分的发展，结果发现，随着年龄的增长，儿童执行功能各子成分的能力也在逐渐变强，具体表现为：抑制控制能力的快速增长期在6~7岁；刷新能力的增长期在7~10岁；转换能力共有两个快速增长期，分别是7~8岁和9~10岁，10岁后执行功能三个子功能的发展趋于平缓。除此之外还有研究认为，抑制控制的快速增长阶段在5~8岁，等到8岁以后抑制控制能力的发展空间就很小了；工作记忆能力从学龄前就已经初步具备了，9岁左右开始稳步增长，可持续发展至青春期；认知灵活性能力在幼儿2岁以前就已经形成了，3~4岁左右开始正式发展，6岁后进入快速增长阶段[45]。朱湘茹[46]等使用停止信号任务测试了某学校一至六年级学生（6~12岁）抑制控制能力的发展趋势，结果发现，抑制控制能力随着年龄的增长会有显著提高，具体而言，五六年级的抑制控制能力最好，三四年级次之，一二年级最差。Teterink[47]等通过教师和家长评价的形式，对三到六年级学生（9~12岁）执行功能的发展情况进行了测试，结果显示执行功能整体水平随着年龄的增加而逐渐提高，但这种发展存在性别之间的差异。
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3研究对象与方法........................21
3.1研究对象...........................21
3.2研究方法.............................21
4研究结果......................33
4.1两组受试者实验前测试数据比较.......................33
4.2运动干预对学龄期肥胖儿童抑制控制（抑制）功能的影响...................34
5分析与讨论........................42
5.1足球运动教学对肥胖儿童执行功能的影响.................................42
5.1.1足球运动教学对肥胖儿童抑制控制功能的影响.........................43
5.1.2足球运动教学对肥胖儿童工作记忆功能的影响.........................44
5分析与讨论
5.1足球运动教学对肥胖儿童执行功能的影响
执行功能是人类高级认知功能的一种，是在个体在完成复杂的认知任务时对其它基本认知过程进行调控，最终产生具有目标性和有序性的行为[31]。肥胖儿童的执行功能相较于普通儿童来说存在一定的缺陷，他们对于个人行为的控制和管理能力相对较差，往往难以抵制住的食物诱惑，这也是导致他们肥胖的关键因素之一[5]。学龄期是儿童认知功能发展的关键时期，同时也是儿童动作能力发展的重要阶段，此阶段大脑对于外界环境的变化较为敏感，主管动作协调的小脑与高阶认知的前额叶的发育尚未成熟，具有较高的神经可塑性，可以通过针对性的运动干预来加以改善[79]。
通过过往的研究来看，以运动干预的形式对儿童的执行功能进行改善主要体现在运动形式、运动强度、单次运动时间、运动周期、运动项目的不同。从运动形式上来说，主要分为有氧运动、阻力运动和灵敏运动。陈爱国[69]等人通过对比单次中等强度的有氧运动（健美操）、阻力运动（躯干及肢体力量）、灵敏运动（障碍跑）对小学生执行功能的影响发现，有氧运动的效果要好于阻力运动与灵敏运动。有研究表明，在进行认知活动时，具有高心肺能力表现的儿童，其抑制控制、工作记忆、认知灵活性能力的表达要更出色，神经电效率与大脑激活更有效，并且在静息状态下，高心肺能力儿童的皮层下大脑结构要比低心肺能力儿童更大[117]。有氧运动改善儿童执行功能的脑机制层面主要体现在：海马区血流量增加，海马区与前扣带回的连接增加，双侧前额叶皮层活动增加，双侧后顶叶皮层活动减少，白质的完整性得到重塑，灰质的体积相应的减少，大脑整体性神经回路效率增强，使信息能够高效的进行传递[118]。
体育论文参考
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7结论与建议
7.1结论
（1）通过10周，每周3次的针对执行功能强化的足球运动教学，可以有效提高男性肥胖儿童的执行功能。
（2）针对执行功能强化的足球运动教学对男性肥胖儿童的抑制控制和认知灵活性的改善效果要优于工作记忆。
（3）针对执行功能强化的足球运动教学，在第10周时对男性肥胖儿童执行功能的改善效果要优于第5周。
（4）两种形式的教学均未显著改善各组男性肥胖儿童的体重和BMI，但针对执行功能强化的足球运动教学使实验组男性肥胖儿童的体重和BMI产生了降低的趋势。
参考文献（略）