本文是一篇体育论文，笔者认为我国体育课程的发展应该打开思路，从优秀课程中汲取成功经验，跟紧时代进步进行创新和发展，只要是符合我国体能模块发展的经验，是可以进行尝试的。
1引言
1.1研究依据
我国高中体能模块教学的现状和存在的问题。在体能模块课程正式进入高中体育课程标准以来，经过几年的尝试和发展，该模块的发展情况一直是关注重点，笔者通过大量的文献阅读和自身教学体验，发现体能模块教学存在学时安排有形无实、教学效果不够理想的现状，在与多位高中体育高级教师谈话的过程中，了解到高中体能模块目前存在内容枯燥乏味、目标针对性不够强、形式不够丰富等问题。
响应普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）中体能模块的相关要求。新时代核心素养的提出赋予了教育新的维度和内涵，是全面落实“立德树人”的根本任务。在《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》(以下简称《新课标》)课程内容板块必修必学内容由体能与健康教育组成，可见新课标对体能与健康模块的重视程度。其中体能模块是指包括体能发展的基本原理和方法、测量与评价体能水平的方法、体能锻炼计划制定的程序与方法、有效控制体重与改善体形的方法等内容，该模块对学生掌握体能锻炼计划制定的程序与方法、运用科学方法评价体能锻炼效果、掌握肌肉锻炼原理和多种练习方法、掌握改善身体形态提高身体机能的基本原理和多种练习方法等提出了内容要求。笔者作为一线教师，力求探索新颖、科学、有效的模块化课程来响应新课标对体能的相关要求。
国外优秀体育课程的启发。美国作为世界体育强国，其体育发展模式得到世界广泛认可，其系统的竞技运动管理体系是维持美国学校体育竞技运动水平高的重要保证，同时美国的学校体育运行机制为其课程的发展带来了极强的推动力和创新力。在美国，体育课程标准并不是用来约束课程发展的，而是一个指南，每个州甚至每个学区每个学校都有自主制定自己的课程内容和标准的权利，根据学生的实际情况和特点进行针对性的教学，所以，大量优秀体育课程在美国学校应运而生，其中我们熟知的课程有SPARK（The Sports，Play,and ActiveRecreation for Kids）课程、运动教育（sport education）课程模式、体适能教育课程模式等，这些课程因其出色的课程效果使其在各国各个学校里开展火爆，且开展效果得到了广泛认可。而本文所进行教学实验的美国健身概念体育课程正是美国众多优秀课程之一。
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1.2研究目的和研究意义
1.2.1研究目的
1.2.1.1探索美国健身概念体育课程在我国体育教学中开展的可行性
美国健身概念体育课程在美国开展效果明显，但考虑到人种、文化、教育程度、场地器材等差异，在引入我国体育教学中进行教学尝试时，可能会出现各种适应性的问题，甚至无法开展。所以，本文通过教学实验，将美国健身概念体育课程引入我国学校体育课程，以南京师范大学附属中学作为试验地点，探索该课程在我国体育教学中开展的可能性。
1.2.1.2检验美国健身概念体育课程在我国体育教学中开展时对体能发展的效果
美国健身概念体育课程在美国发展的近十年来，其课程效果得到该国家充分肯定，但考虑到我国学生体质情况、教育实际情况、考试要求等相关因素，并结合体能模块对学生体能发展的要求（获取体育锻炼知识、改善体形有效控制体重、增强体质健康等）需对其开展效果展开研究，并综合对比我国现有体能类课程，以检验该课程对我国学生的实际效果。
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2概念界定和文献综述
2.1概念界定
2.1.1体能模块的概念界定
体能模块是在普通高中体育与健康课程标准（2017版）中提出的针对我国高中生体能发展的教学模块。体能模块包括体能发展的基本原理与方法、测量与评价体能水平的方法、体能锻炼计划制定的程序与方法、有效控制体重与改善形体的方法等内容。在普通高中体育与健身课程标准（2017版2020年修订）中，将体能模块设置为必修必学内容之一，并对其提出11点内容要求和6点教学提示。2.1.2美国健身概念体育课程的相关概念
2.1.2.1美国健身概念体育课程的概念界定
美国健身概念体育课程是在美国国家健康卫生部和教育部共同资助下，由美国马里兰大学的恩尼斯教授和陈昂教授创建的。整个课程共包括《Science，PE and Me!》（以下简称SPEM）（3-5年级）三册和一套《Science for HealthfulLiving》（以下简称SHL）（初中三年级）三册。该课程的核心内容是“健康体能”相关知识和概念。本文教学实验中所使用的教材选自美国概念健身体育课程中初中阶段教材《Science for Healthful Living》三册。
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2.2文献综述
2.2.1国内关于体能模块的研究动态
徐慧（2021）认为体能的主要表现是速度、力量、耐力、柔韧性、协调性等基本运动素质和各项综合运动素质的发展水平[2]，他提出“从功能到体能，从基础到专项”、“专项技能为核心，体能练习为助力”等思想，对体能模块设计做了深度研究。
李永宏（2021）认为学生的内在修养的提升是教育重要目标，学生通过高中体育学习，应该要掌握锻炼知识、形成锻炼的习惯、保持健身的态度、激活热爱生活的热情[3]。因此，体能模块的设计应该以此为目标，促进学生的体育学科核心素养养成。
王若穷（2020）认为发展体能模块时，可以尝试将“体适能”的有关知识和实施方法引入到高中体能模块设计方案中，同时他认为按照“新课标”的要求，要对体能模块的教学目标、教学内容、教学课时、教学策略与评价进行系统的设计与探讨[4]。
孙国毅（2020）认为体能模块的教学目前存在教法不新颖、内容不丰富、效果不好等现状，他认为体育课程要做到以学生为主体，老师要时刻审视自己的教育内容是否符合新课标的要求[5]。要检验在教学的过程中是否以学生为主体，是否能够切实有效地促进学生体质的发展。
李秋燕（2020）认为江苏省高中体育与健康课程中体能模块的实施现状较为一般，她认为江苏省师资学历水平高但对体能模块的内容仍处于了解状态，同时她指出江苏省的高中体育教师在制定教学计划时，对体能模块的教学设计不够全面[6]，她发现部分江苏省体育老师不进行体能模块的教学是因为场地与器材的不足导致的。
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3研究对象与研究方法-------------------------------------9
3.1研究对象------------------------------------------9
3.2研究方法--------------------------------9
4实验研究----------------------------------13
4.1实验目的-------------------------------------13
4.2实验对象、时间与方法-----------------14
5研究结果与分析------------------------20
5.1实验前实验组与对照组测试结果对比分析-------------------------20
5.2实验后实验组与对照组体质健康测试结果对比分析-------------------------22
6美国健身概念体育课程本土化开展存在的问题和解决思路
6.1实践过程中发现的问题
经过为期两个月实验，从实验结果来看，该课程效果显著，也具有可行性，但结合授课教师课后小结、听评课专家点评、学生反馈三个方面，总结得出美国健身概念体育课程在我国体育教学中开展时还是存在着一些问题。现将所发现的问题做以下汇总，见表6-1（排除高度相似的问题后）。
体育论文参考
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7结论与建议
7.1结论
7.1.1研究结果表明美国健身概念体育课程在我国高中体育教学中的发展具有可行性。二个月对比实验的顺利完成，实验组学生对课堂的满意度较高，证明美国健身概念体育课程的模式在我国高中体育课中实施是可行的。
7.1.2实验结果表明美国健身概念体育课程在我国体育教学中对体能发展的效果显著。通过实验结论可以发现，该课程对学生的身体形态、身体机能有着较为显著的正向促进效果，身体素质提升效果与传统课程接近，对学生体育锻炼知识、课堂满意度、相关能力的提升有非常显著的效果，综合来说该课程有效促进了学生体能的发展。
7.1.3研究结果表明美国健身概念体育课程在本土化发展时存在部分问题。实验后对课程过程进行总结，并综合学生、听评课老师的意见，可得出该课程在本土化发展时在课程实施、课程内容设计、课程目标设计上存在一些问题，需要进行优化。
参考文献（略）