本文是一篇体育论文，本研究结论显示，成都市健身健美运动的推广现状与不足体现在：成都市高校健身健美公共课开设比例少，限制了非体育专业的学生选修健身健美课；成都市高校健身健美社团、协会活动开展不足，制约了高校健身健美运动的推广与普及；
绪论
1.1选题依据
1.1.1健身健美运动在成都市高校推广普及的必要性
健身健美运动是一项以增强体质、强健肌肉、修塑体形、促进人体健美为目的，根据运动解剖学、运动生理学、营养学、运动医学、美学等学科原理，集众多综合交叉性为一体的运动，被称为“改造人体体形的运动科学”[1]。这项运动以科学的理论知识为指导，在实际运用中使参与者能了解自身的身体结构功能，知晓自身肌肉、关节参与运动的基本原理，练习过程是以肌肉为动力、以骨骼为杠杆的力量训练，对人体锻炼效果直接而有效。健身健美运动是一项可以不借助运动器械，通过自身徒手训练也能有效达到训练效果，同时是唯一的直接以塑造健美形体为目标的运动项目[2]。健身健美运动十分注重合理膳食在这项运动中流行的“三分练，七分吃”，充分体现了对饮食的重视，达到强身健体、培养良好饮食习惯的最佳运动方式，是健身健美运动科学合理的膳食营养结合的训练方法。健身健美运动可以作为作为其他运动项目训练的基础方法，健身健美运动将训练的肌群分为不同的目标肌群（大、小肌群，上、下肢肌群、核心肌群），其中经典的韦德训练方法就有32种之多（渐进超负荷训练、优先训练、预热训练等原则），因此，在高校体育运动项目中，根据项目特点，将健身健美训练方法和科学合理的膳食营养结合，作为基础训练内容能有效提高运动表现和运动能力，达到事半功倍的效果。
绪论1.1选题依据1.1.1健身健美运动在成都市高校推广普及的必要性健身健美运动是一项以增强体质、强健肌肉、修塑体形、促进人体健美为目的，根据运动解剖学、运动生理学、营养学、运动医学、美学等学科原理，集众多综合交叉性为一体的运动，被称为“改造人体体形的运动科学”[1]。这项运动以科学的理论知识为指导，在实际运用中使参与者能了解自身的身体结构功能，知晓自身肌肉、关节参与运动的基本原理，练习过程是以肌肉为动力、以骨骼为杠杆的力量训练，对人体锻炼效果直接而有效。健身健美运动是一项可以不借助运动器械，通过自身徒手训练也能有效达到训练效果，同时是唯一的直接以塑造健美形体为目标的运动项目[2]。健身健美运动十分注重合理膳食在这项运动中流行的“三分练，七分吃”，充分体现了对饮食的重视，达到强身健体、培养良好饮食习惯的最佳运动方式，是健身健美运动科学合理的膳食营养结合的训练方法。健身健美运动可以作为作为其他运动项目训练的基础方法，健身健美运动将训练的肌群分为不同的目标肌群（大、小肌群，上、下肢肌群、核心肌群），其中经典的韦德训练方法就有32种之多（渐进超负荷训练、优先训练、预热训练等原则），因此，在高校体育运动项目中，根据项目特点，将健身健美训练方法和科学合理的膳食营养结合，作为基础训练内容能有效提高运动表现和运动能力，达到事半功倍的效果。
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1.2研究目的
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本文研究围绕以“全民健身视角下成都市高校健身健美运动的推广策略研究”为题，研究的主要目的在于：
（1）通过对成都市高校健身健美教师、学生、教练员的问卷调查和协会专家、俱乐部管理者的访谈了解健身健美运动在成都市的发展情况，明确成都市高校健身健美运动开展的现状，探究成都市高校健身健美运动开展存在的问题，为更好推广健身健美运动在高校发展而建言献策。
（2）在国家不断出台的全民健身政策支持下，期待健身健美运动能在高校得到更好的发展，发挥健身健美的实用价值，使更多的高校学生和广大市民参与到健身健美运动中来，使参与全民健身的内容和形式更加丰富，满足广大高校学生和广大市民对健康健美运动的普遍需求。
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2相关概念界定与理论基础
2.1相关概念
2.1.1全民健身
《全民健身计划纲要》将全民健身定义为：“全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健”。全民健身运动是在《纲要》指导下，以全体公民为对象要求全民参与全民实施的以增进健康、减少疾病发生率为目标的健身活动，健身群体覆盖全体公民、健康成果惠及全体人民，保证全国各项事业发展为目标的全民性运动[2]。
2.1.2健身健美运动
张先松[1]教授在华中科技大学出版社出版的《健身健美运动》一书中将“健身运动”总结为：健身运动是根据人体生命科学的原理，运用不同的运动方式，通过各种形式练习，以增强人们的体质、提高生活质量、延长人类生命为目的的体育运动。将“健美运动”概括为：“健美运动”英文的意思为身体建设，是通过徒手和运用各种器械，通过专门的动作方式和方法进行锻炼，并根据人类遗传学、运动解剖学、运动生理学、运动保健学、营养学、运动医学、美学等学科原理，以锻炼身体、增强体质、发达肌肉、修塑体形、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
程路明在《健康中国建设视域下高校健身健美运动训练与竞赛的研究》中提出：健身健美健运动是使用健身器械或徒手,运用健身健美独特的方式方法进行锻炼,根据解剖学、生理学、运动医学结合音乐美学等学科,以重量练习、强身健体、增强体质、改善体形、发达肌肉、美好心情、促进健康健美为目的的学科。健美运动项目的锻炼和竞赛形式已为人们所熟悉和喜爱,健身运动是从健美项目派生出来,又有别于健美的健身类竞技比赛项目,统称为健身健美运动[10]。
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2.2传播学的相关理论
传播是指社会信息的传递或社会信息系统的运行。信息是传播的内容。推广是将事物的信息通过传统的信息媒介让更多的人和组织机构等了解、接受，从而达到宣传、普及的目的[13]。传播的根本目的是传递信息，将健身健美运动的信息在高校进行普及、推广势必将结合应用传播的手段，通过大众传播、人际传播等等手段扩大传播的影响力，从而提高健身健美运动在成都市高校推广普及力度。
传播学(Communications)又称传学、传意学等，是一门通过汇集各种观点和方法论，对各种传播活动进行研究的学科。传播学是研究社会信息系统及其运行规律的科学，是研究人类一切传播行为和传播过程的发生、发展规律，以及传播与人、与社会的关系的一门学问。简单地说，传播学就是研究人类如何利用符号来沟通社会信息的一门学科。它具有交叉性、边缘性、综合性等特点。传播学研究的重点和立足点是：人与人之间如何借传播的作用而建立一定的关系。传播学作为一门独立的学科是从19世纪末以来逐步形成的，在20世纪30、40年代作为跨学科研究的产物，诞生于美国[13]。传播学是研究人类一切传播行为和传播过程发生、发展的规律以及传播与人和社会的关系的学问，是研究社会信息系统及其运行规律的科学。传播学主要研究范围主要包括：人内传播、人际传播、组织传播、机构传播和大众传播等。因本文研究需要主要选择了：人际传播、组织传播、大众传播理论作为研究理论的基础。
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3文献综述..................................8
3.1国内健身健美运动研究现状..............................9
3.1.1关于健身健美运动价值的研究...............................10
3.1.2关于高校健身健美运动的开展研究............................11
4研究对象与研究方法.........................22
4.1研究对象.............................................22
4.2研究方法....................................23
5结果与分析..................................27
5.1高校健身健美运动与全民健身的契合点分析..........................27
5.1.1实现全民健康契合，促进重点人群健身开展............................27
5.1.2实现全民参与契合，提高全民健身人口质量....................................28
5结果与分析
5.1高校健身健美运动与全民健身的契合点分析
根据国务院颁发《全民健身计划（2021-2025年）》[9]的通知，和中央办公厅、国务院办公厅颁发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》[44]以及成都市人民政府印发的《成都市全民健身实施计划（2021-2025年）》[45]需要确定了“全民健身”在本文研究中的维度，（1）推动更多竞技体育成果全民共享：使体育训练中心、基地、体校的健身设施及运动知识技能等服务向社会开放；（2）促进重点人群健身活动开展：实施青少年体育活动促进计划，组织开展适合老年人的赛事活动；（3）夯实广泛参与全民健身运动的群众基础，培养终身体育运动者。（4）营造全民健身社会氛围：弘扬体育精神，强化全民健身激励。（5）提升科学健身指导服务水平：鼓励优秀运动员、体育专业人才参加健身科普活动，弘扬全民健身志愿服务精神；（6）实施健身活动品牌推广行动，作响“运动成都”全民健身品牌；（7）壮大全民健身人才队伍，提高职工参与度。
5.1.1实现全民健康契合，促进重点人群健身开展
全民健身的关注对象是全体国民。但是，在不同类别国民群体中，重点人群的健身健美运动开展和身体健康素质等值得重点关注，因为其反映了社会和国家层面身体健康的突出问题。其中，青少年群体属于重点人群类别，同时也具有提高健康程度和身体素质的必要性。理由在于：一方面，青少年是国家发展的基本元素和后备储备力量，其处于生长发育的上升时期，青少年的身体素质与全民健身、全民健康战略的基本精神相符合；另一方面，正由于青少年上升期的生长发育特征，其身体健康程度处于一种不稳定的状态和阶段，需要重点关注。具体来说，青少年健康和健身的契合度，体现在身体和心理健康两个方面。
体育论文参考
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6结论
6.1高校健身健美运动与全民健身具有内在契合性
全民健身的战略性价值，需要通过高校健身健美运动的推广来实现和贯彻。比如，全民健身为高校推广健身健美运动提供了契机，全民健身的深入发展提高了高校学生的健身意识，高校学生对追求健康和健身的意识不断提高，对实现健康和美的需要，积极参与健身健美运动；全民健身政策的出台为高校生参与健身健美运动提供了保障。同时，高校健身健美运动有利于促进全民健身社会氛围，有利于提升全民科学健身指导服务水平。
就我国目前的青少年体质素质而言，全民健身、全民健康的战略目的必须通过健身健美的普及推广来实现。高校健身健美运动的推广有利于提高体育锻炼人口质量，不仅能够提高锻炼人群的专业能力和知识储备，而且能够形成主动化的健身意识。并且，高校健身健美运动有利于促进全民健身社会氛围，在总体层面上形成宏观的健身健美环境。健身健美运动在高校推广的效果提高了学生的体育审美观念，对心理和行为层面都产生了积极的“迁移”效益，养成了良好的生活习惯，提高了社会适应能力和终身体育意识。故高校健身健美专业人才在推广过程中有利于提升全民健身指导服务水平，实现我国高校健身健美和全民健身方面的专业性资源有效配置。
参考文献（略）