本文是一篇护理论文，本研究就健康生活方式对中青年高血压患者的防控进行综述，以期为高血压患者干预方案的制定提供参考。
一、基于5E康复模式中青年高血压患者健康生活方式干预方案的构建
1文献研究
1.1文献检索
本研究首先采用文献回顾，在各大数据库中检索相关文献，中英文检索时间均为自建库至2019年6月。在检索数据库方面，中文包括CBM（生物医学数据库）、CNKI（中国学术期刊全文数据库）、VIP（中国科技期刊数据库）等，英文文献采用Pubmed、Web of Science、Cuchrance library、Elsevier，Embase等数据库。
中文检索词：“高血压”、“健康促进生活方式或健康生活方式”、“5E康复模式”、“护理干预或健康教育”。
检索式：“高血压”AND“健康促进生活方式或健康生活方式”AND“护理干预或健康教育”；“5E康复模式”AND“护理干预或健康教育”。
英文检索词：“patients with hypertension/hypertension”、“health lifestyle/health promoting lifestyle profile”、“5Erehabilitation model”、“health education/nuring intervention”etc。英文检索式：“Hypertension”AND“Health Promotion Lifestyle or Healthy Lifestyle”AND“Nursing Intervention or Health Education”；“5E Rehabilitation Model”AND“Nursing Intervention or Health Education”。
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1.2文献纳入标准和排除标准
文献纳入标准：①研究对象：高血压患者或慢性病患者；②研究类型：随机对照研究、类实验研究；③评价指标为健康促进生活方式、血压控制率、知识水平、自我管理等其他结局指标。
文献排除标准：①采用非护理措施干预的文献，如耳豆压穴，通络疗法等理疗；②文献重复发表；③获取不到全部文献。
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二、5E康复模式干预方案在中青年高血压患者中的应用
1对象与方法
1.1研究类型本研究为类实验研究。
1.2研究对象
选取郑州某医院2020年03月～12月在心内科病区住院的80例中青年高血压患者为研究对象。对照组纳入的是2020年03月～07月期间的住院患者，干预组纳入的是2020年08月～12月期间的住院患者。
1.2.1纳入标准
①满足《国家基层高血压防治管理指南2020版》原发性高血压的诊断标准；②年龄：18～59岁[12,13]；③在心内科住院的中青年高血压患者；④健康促进生活方式得分≤119分[95]；⑤精神正常，具有良好的理解、表达和沟通能力且能熟练操作智能手机者；⑥知情同意，自愿参与本研究者，并签署知情同意书。
1.2.2排除标准
①合并肝、肾等严重疾病的患者；②高血压并发症急性发作期的患者。
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2结果
选取郑州市某医院在心内科病区住院的中青年高血压患者，符合入选标准的样本共80例，每组40例。在随访中，有3人失访，整体失访率为3.75%。其中干预组1人（因手术退出），对照组2人（1人因家庭变故中途退出，1人无效问卷）；最终77例患者纳入分析，干预组39人，对照组38人。
2.1干预前两组患者各项资料比较
2.1.1干预前两组患者一般信息资料比较
干预前，本研究共纳入80例研究对象，干预组40例，对照组40例。干预组中男25例（62.5%），女15例（37.5%），年龄中位数为46岁，对照组男24例（60.0%），女16例（40.0%），年龄中位数为47岁。结果如表3.3所示，两组患者一般信息资料之间差异均无统计学意义（P＞0.05），说明两组基线资料可比较。
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二、5E康复模式干预方案在中青年高血压患者中的应用.................33
1对象与方法....................33
1.1研究类型...........................33
1.2研究对象..................................33
2结果.......................................41
2.1干预前两组患者各项资料比较................................42
2.2干预前后两组患者各项指标比较........................44
3讨论...........................50
3.1 5E康复模式干预方案对中青年高血压患者的影响........................................50
3.2创新性与局限性.................................54
3讨论
3.1 5E康复模式干预方案对中青年高血压患者的影响
3.1.1 5E康复模式干预方案可提高患者的高血压知识水平
护理论文参考
本研究结果显示，干预前所纳入研究对象的高血压知识掌握率不高，知晓现状不佳，与以往研究[111]所得结论相符。两组患者干预后1个月与干预后3个月的知识水平上皆有所提高，但在提高效果上，干预组优于对照组（P＜0.05）。干预组干预前的知识水平得分为8.33±2.29分，干预后3个月提升为16.41±2.57分，上升幅度约97%。相较而言，对照组知识水平尽管有所改善，但提升效果不如干预组。说明本研究干预方案在提升中青年高血压患者知识水平的效果上优于对照组方案。此外，本研究发现，相较于前期研究中老年高血压患者知识得分情况，本研究的中青年患者只是得分最低的维度为饮食以及并发症两个方面。这可能是因为该群体年纪较轻，对自身健康的重视程度不如老年群体，存在一定的知识误区，服药依从性较差，经常将自我感觉作为服药的标准和依据，健康风险意识不高。中青年群体作为家庭和单位的中流砥柱，其工作繁忙、生活作息不良、生活压力大，均可造成精神长期过度紧张。此外，随着科技发展，外卖平台满足了人们足不出户就可获得即食餐饮的需求，也影响着人们的就餐方式[112]。相比老年人，多数中青年食用外卖居多，外卖通常为高钠高油饮食，可能加大食用者肥胖、患高血压的风险[113]。中青年群体存在高血压知识误区的同时，容易盲目坚持和相信自己的判断。而健康信息的错误认知是阻碍健康行为建立的首要因素。
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结论
1.本研究以5E康复模式为理论依据，通过文献研究、质性访谈、专家咨询和预实验，构建中青年高血压患者健康生活方式的干预方案，该干预方案具有较好的科学性、可行性。
2.5E康复模式干预方案可提高中青年高血压患者的知识水平，增强患者的自我效能，增加治疗依从性，促进健康生活方式的建立，进而提高高血压控制率。具有一定的实用价值，可在慢性病管理中推广。
参考文献（略）